В Челябинской области открыты 62 кабинета по отказу от курения

В каждом муниципалитете Челябинской области имеется кабинет по отказу от курения.
Здесь можно пройти обследование, позволяющее оценить:

• статус курения;
• степень никотиновой зависимости;
• мотивацию человека к отказу от курения;
• содержание монооксида углерода в выдыхаемом воздухе;
• основные показатели дыхательной системы;
• возраст легких.

На сегодняшний день на Южном Урале открыты 62 кабинета по оказанию медицинской помощи курящим пациентам. Адреса и телефоны смотрите на сайте: https://chocmp.ru/patsientam/kuda-obratitsya-kurilshhiku/

1. Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики потребления никотиносодержащей продукции

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

 «По официальным данным, в нашей стране снижается распространенность курения традиционных сигарет. Однако при этом растет количество людей, использующих иную никотинсодержащую продукцию: вейпы, электронные сигареты, системы нагревания табака, кальяны и так далее. Люди сильнее привыкают к электронным сигаретам, считая, что те приносят организму меньше вреда. При этом, курение тех же вейпов приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, бесплодию, нарушениям работы мозга и злокачественным новообразованиям»

Давайте будем беречь свое здоровье!

2. Я не курю, я парю! Звучит даже несколько возвышенно.

Но насколько безопасны вейпы на самом деле? Смотрите наше видео

3. Электронные сигареты убивают иммунитет, снижают сопротивляемость всем инфекциям.

Глицерин и ядовитые металлы из пара воздействует не только на легкие, но и слизистые носа и горла, повышая их беззащитность перед вирусами.

То есть и курильщики, и парильщики сильнее страдают от вирусов, чем те, кто не курит.

4. Запах от волос и одежды, несвежее дыхание – классические маркеры, по которым родители всегда легко вычисляли курящих подростков.

Однако правила игры поменялись: сигареты уступили место вейпу, который почти ничем себя не выдает. Рассказываем, на что стоит обратить внимание

5. У курящих людей инсульт случается в 2-3 раза чаще, чем у некурящих.

Большое значение имеет возраст курильщика: у курящих мужчин и женщин в возрасте до 55 лет курение является главным фактором риска развития инсульта.

В поврежденной сосудистой стенке развивается атеросклероз (утолщение стенки и уменьшение просвета), а это повышает риск образования тромба в сосудах мозга. Курение влияет на свойства клеток крови отвечающих за свертываемость – тромбоцитов, в результате повышается риск образования тромбов в крупных артериях, несущих кровь к мозгу и сердцу.

И еще курение повышает артериальное давление, являющееся одним из важнейших факторов риска развития инсульта.

6. Курение влияет на кожу и прямо, и опосредовано. Кожа курильщика выглядит хуже, раньше стареет и медленнее восстанавливается при повреждениях.

Раннее старение и преждевременные морщины

Токсические вещества в сигаретном дыме повреждают молекулы коллагена и эластина – это вызывает появление морщин и старение.

Пятна на коже

Курение вызывает усиленное накопление гормона меланина в кожных слоях, что приводит к повышенной пигментации – появлению темных пятен. Особенно при этом страдает тонкая кожа лица.

Плохо заживающие раны

Никотин, токсичные смолы и нехватка кислорода в организме из-за курения вызывают спазмы сосудов. Кровь циркулирует хуже.

Курение также относят к факторам риска развития псориаза.

7. Мифы о курении:

"Бросишь курить – растолстеешь"
Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения.
Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают "заедать" стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали.

Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов.

Откажитесь от курения, выберите здоровый образ жизни!
Помните, что ежедневный выбор, формирует здоровье

8. Ты сильнее привычки! Ты точно справишься!

Бросай курить: стань лучше сам, сделай лучше свою жизнь

9. Курение повышает риск развития пневмонии почти в 4 раза

Курение - это не только проблема, связанная с развитием хронических респираторных заболеваний, но и предрасполагающий фактор для острых заболеваний. Известно, что пневмония у курильщиков протекает тяжелее и вероятность неблагоприятного исхода у них выше

Чтобы обезопасить себя от пневмонии:

• Откажитесь от курения и алкоголя;
• Пожилым людям и людям с хроническими болезнями сердца, легких, почек диабетом важно не забывать про вакцинацию от пневмококка.